Emdr Terapisi ( Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
Emdr Terapisini 1987 yılında Dr. Francine Shapiro bulmuştur. Kişiye rahatsızlık veren anı üzerine beden duyumları, tat, ses ile ilgili deneyimler bütünleştirilip anı ağlarının bulunduğu ağlara bağlanarak kişinin o anıyla ilgili artık rahatsızlık duymaması amaçlanır.
O durumu kişi hala hayatında hatırlayacaktır. Ancak bu durum kişiye artık eskisi gibi şiddetli rahatsızlık vermeyecektir.
Emdr terapisinde bugün, geçmiş ve gelecek üzerine çalışmalar sürdürülür.
Kişinin hayatında bu üç etken baz alınarak emdr terapi süreci yapılır. 8 Aşamalı olarak çalışılır.
Hedef yaşanılan olumsuz deneyim sonrasında oluşan olumsuz inançları olumluya çevirebilmektir.
