Yazılarım
Hayatta Dengede Kalabilmek
Aklımıza bir düşünce geldiğinde bu düşünce ile ne yapacağımız konusunda beynimiz seçenekler sunar. Bu seçenekler arasından…
Kırılganlıkla Nasıl Yaşarım?
Kırılganlık bulutların arasından doğan güneş gibidir aslında. Bulutların gökyüzünde olmasını istiyorsun ama güneş çıktığında güneşi görmekten…
Kaygım İlişkilerime Nasıl Yansır?
İnsanlarla kurduğumuz ilişkiler bugün var olan karakterimizi oluşturmamızda zemin hazırlar. İletişim kurarken dürtülerimiz ve zihnimizdeki düşünceler…
Neden Seçtiğimiz Meslek Kaygı Yaratır?
Zaman içerisinde yaşamımızı sürdürürken kendimizi ileriye yönelik düşünceler içerisinde buluruz. ”Hangi mesleği yapacağım? Bu mesleği yaparken…
Gelecekte Beni Neler Bekliyor?
Yaşadığımız olumsuz olaylar karşısında tehdit hissettiğimizde amigdala bu sinyalleri yüz ifadeleri, jest ve mimikler bazen de…
